Приглашаем Вас на бесплатное занятие ТАЕ БО- - комплексная система аэробных упражнений,

Приглашаем Вас на бесплатное занятие
ТАЕ БО- - комплексная система аэробных упражнений, основанных на элементах различных единоборств (карате, бокс, кик-боксинг и д.р.).разработана специально для женщин .Тай Бо разработана мастером единоборств, 7-и кратным чемпионом мира Билли Бленксом.
В ТАЙ-БО органично сочетается аэробная нагрузка и интенсивная проработка мышц. Особенно рекомендуется для желающих достичь максимального эффекта при сжигании подкожных жировых отложений. Занятия ТАЙ-БО улучшают мышечный рельеф. При этом на тренировке непременно целенаправленно прорабатываются мышцы пресса и ног и рук. Кроме того, укрепляет сердечно-сосудистую систему, развивает выносливость. Мышцы ног и всего корпуса подтягиваются и приобретают спортивный вид.
Тренировки по системе ТАЙ-БО очень интенсивны, доставляют приятную усталость и дают положительные эмоции.
Необходим ли для урока опыт единоборств?
Нет. Тренировка специально разработана таким образом, чтобы в ней могли участвовать все желающие, независимо от уровня подготовленности. Это бесконтактный урок, поэтому ваша безопасность обеспечена.